行程概览
推荐时长：3天2晚（紧凑型）或4天3晚（深度型）
核心体验：十八盘攀登、玉皇顶观日出、岱庙访古、天街漫步
交通方案
- 简阳→泰安
- 高铁优选：简阳南站乘高铁至济南西站（约6小时），转乘城际列车至泰安站（30分钟）
- 航空备选：成都天府机场飞济南遥墙机场，乘坐机场大巴直达泰安
- 泰安市区交通：乘坐游1路/61路公交直达红门登山口，出租车至天外村约20元
登山路线规划
经典红门路线（全程徒步）
Day1：简阳早班高铁→15:00抵达泰安→入住红门附近酒店→夜游岱庙
Day2：07:00红门入口→万仙楼→斗母宫→经石峪→壶天阁→中天门（午餐）→云步桥→十八盘→南天门→碧霞祠→玉皇顶（宿山顶宾馆）
Day3：05:30观日出→天街早餐→乘索道至中天门→步行至红门→返程
轻松半程路线
Day1：简阳→泰安→天外村乘车至中天门→步行至南天门→观日落
Day2：玉皇顶日出→徒步下山游览后石坞→桃花峪索道返程
重要贴士
- 装备建议：防滑登山鞋、冲锋衣（山顶温差大）、手电筒（夜爬）、登山杖
- 购票指南：微信公众号“泰山景区”提前预约，门票115元/人，索道单程100元
- 观日出要点：提前1小时占位，詹鲁台/日观峰为最佳点位，租赁军大衣30元
- 特色美食：泰山豆腐宴、煎饼卷大葱、泰山三美（白菜/豆腐/水）
住宿推荐
| 区域 | 类型 | 推荐 | 特点 |
|---|---|---|---|
| 山顶 | 经济型 | 天门居宾馆 | 距观日点步行10分钟 |
| 红门 | 特色民宿 | 麓垚山居 | 汉唐风格庭院 |
| 市区 | 高端酒店 | 泰安宝龙福朋 | 毗邻万达商圈 |
文化体验
①岱庙欣赏秦刻石/天贶殿壁画
②摩崖石刻辨认帝王笔迹
③碧霞祠参与道教早课
④封禅大典实景演出（夜场198元）
注意事项：避开节假日拥挤时段；提前查询天气预报；准备少量现金支付小费用；保护石刻禁止触摸