从资阳简阳到稻城亚丁：行程规划与旅行攻略
本攻略专为从资阳简阳出发的旅行者设计，旨在提供一份详尽、实用的稻城亚丁旅行指南。
一、行程概览与交通选择
推荐行程时长：5-7天。
主要交通方式：自驾或包车为首选，亦可选择长途客车结合当地交通。
核心路线建议：
- 简阳出发：经成渝环线高速（G93）转蓉遵高速（G4215），抵达成都。
- 主线行程（经典川西环线）：成都—雅安—泸定—康定—新都桥—雅江—理塘—稻城—香格里拉镇（日瓦乡）。全程约800公里，车程需2天，建议在康定或新都桥住宿以适应海拔。
- 返程：可原路返回，或选择经云南迪庆（香格里拉）方向环线，但需提前核实路况。
二、详细每日行程规划
第一天：简阳至康定/新都桥
- 清晨从简阳出发，中午前后抵达成都，可稍作休整补给。
- 下午经雅康高速抵达康定，感受情歌之城风貌。若状态良好，可继续前行至摄影天堂新都桥住宿（海拔约3300米）。
- 住宿建议：新都桥镇，酒店客栈选择较多。
- 注意事项：初上高原，避免剧烈运动，注意保暖防寒。
第二天：新都桥至香格里拉镇
- 早餐后出发，穿越高尔寺山隧道，经雅江、天路十八弯，翻越卡子拉山（海拔4718米）抵达世界高城理塘。
- 午后离开G318，转入S217省道，翻越兔儿山、海子山自然保护区，傍晚抵达稻城县香格里拉镇（海拔约2900米）。
- 住宿建议：香格里拉镇，作为亚丁景区入口，住宿餐饮设施完善。
- 游览提示：沿途可在理塘仁康古街、海子山古冰帽遗迹停留观赏。
第三、四天：亚丁景区深度游览
- 长线游览（第一天）：游客中心乘观光车至扎灌崩，步行至冲古寺，换乘电瓶车至洛绒牛场。之后可徒步或骑马（马匹数量有限需早到）前往牛奶海（海拔4500米）和五色海（海拔4600米）。此线路对体力要求高，务必量力而行。
- 短线游览（第二天）：二次入园，游览冲古寺、卓玛拉措（珍珠海），近距离仰望仙乃日神山。行程相对轻松，可作休整。
- 核心提示：景区内无餐厅，需自备高热量干粮、饮用水及氧气瓶。务必遵守景区规定，保护生态环境。
第五天：返程或周边扩展
- 可选择开始返程，住宿康定或新都桥。
- 若时间充裕，可前往稻城县城参观尊胜塔林，或前往乡城、得荣等地游览。
三、行前准备与高原适应
- 证件：身份证、驾驶证、行驶证等。
- 衣物：高原天气多变，需准备冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣、防晒帽、墨镜等，昼夜温差大。
- 药品：红景天（提前一周服用）、布洛芬、感冒药、肠胃药、晕车药及个人常用药。
- 其他：高倍数防晒霜、润唇膏、保温杯、充电宝、相机。
- 高原反应应对：行动放缓，保持良好心态，避免饮酒，第一晚不要洗澡。如出现严重头痛、呕吐等症状，应立即下撤至低海拔地区并就医。
四、实用信息与贴士
- 最佳旅行时间：4月至10月，其中9月下旬至10月中旬秋景最为绚丽。
- 费用预算：自驾油费过路费、住宿（200-600元/晚）、餐饮、门票（亚丁景区门票146元+观光车120元）、电瓶车票等，人均预算约2000-4000元视消费标准而定。
- 安全驾驶：高原山路弯多，注意控速，谨慎驾驶。出发前检查车辆状况，备好防滑链（冬季必备）。
- 尊重文化：途经藏区，请尊重当地宗教信仰与风俗习惯，未经允许不要拍摄人像及寺庙内部。
遵循这份攻略，你将能安全、充实地完成从资阳简阳到稻城亚丁的旅程，收获绝美风光与难忘回忆。预祝旅途愉快。